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李伟红
问
人脑里有制造情绪的网络，就有舒缓情绪的网络；
能够制造产生困扰的网络，便能够制造消除困扰的网络。
当我们意识到这一点，积极的改变就已经在发生。而改变的关键是注意力，所谓“注意力在哪里收获就在哪里”。
注意力的管理和驾驭，又有很多的方法和技巧，可学可练。注意力一转向，我们的大脑也就开始重新布线啦
你原本就有这个超能力，只是要开始认真使用它呀。
你原本就有这个超能力，只是要开始认真使用它呀。
![人脑里有制造情绪的网络，就有舒缓情绪的网络；
能够制造产生困扰的网络，便能够制造消除困扰的网络。
当我们意识到这一点，积极的改变就已经在发生。而改变的关键是注意力，所谓“注意力在哪里收获就在哪里”。
注意力的管理和驾驭，又有很多的方法和技巧，可学可练。注意力一转向，我们的大脑也就开始重新布线啦[微笑]
你原本就有这个超能力，只是要开始认真使用它呀。](http://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/30D58FC7-ADC7-46D2-8870-91FF0C60C400.png)
1温暖
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