离婚,分手不是解决婚姻问题的根本途径,核心在于你没有能力驾驭,经营你的婚姻关系,真的分了手,或离了婚,你不过还是在循环自免费心理咨询

那晓旭

问

离婚、分手不是解决婚姻问题的根本途径，核心在于你没有能力驾驭、经营你的婚姻关系。真的分了手，或离了婚，你不过还是在循环自己过去的生活。一个不会游泳的人，在广州不会游泳，到了北京照样不会。

2温暖

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#我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的，其实情绪不是由事件决定的，而是由我们赋予事件的意义决定的，人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义，我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因，以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。比如一个女生从小父母要求严格，她就感觉“我只有考第一，才是可爱的孩子”，结果有一次考第三，她就感觉痛苦异常，压力山大，不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习，导致压力更大。可以看到，导致她压力山大的原因不是考第三，而是她对于这件事情的理解，以及她后来的应对方式，这样的理解和应对方式导致她无法放松，越发让自己承受更多的压力。 # 1个回答

#一花一世界一叶一菩提#

#没有错误，生活就不完整。#

#每天看见一点点#

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#关于人的感情#

#第1387天肯定孩子#

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#如果你感觉不到爱怎么办？#

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