在快节奏的当下,我们总容易被琐事裹挟,忘了好好经营自己的生活,但其实,让日子变得精彩的秘诀很简单,选对方向,用心奔赴,把免费心理咨询

万莹

问

在快节奏的当下，我们总容易被琐事裹挟，忘了好好经营自己的生活。但其实，让日子变得精彩的秘诀很简单：选对方向，用心奔赴，把平凡的日常过出属于自己的光芒。

在快节奏的当下，我们总容易被琐事裹挟，忘了好好经营自己的生活。但其实，让日子变得精彩的秘诀很简单：选对方向，用心奔赴，把平凡的日常过出属于自己的光芒。

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#不要总是压抑自己的情绪#

#美和意义，就在每个人身上。#

#拼命努力的样子或许有些狼狈，但你靠自己的样子真的很美。#

#亲子与亲密关系#

#有情绪时可以练习静观自我关怀：#

#爱好本身就是一种滋养#

#当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足，真爱就发生了。#

#早安分享：#

#你一定知道这种感受：当你非常想让一件事情发生，但它就是不发生。这很难接受，但你必须放下。当我们试图改变某事，其实倾向于把事情做的过火，或者矫枉过正。做你力所能及的事，然后让事情自己解决。为了你不能改变和掌控的事情紧张是没有意义的。随它去吧，时间是一剂良药。#

#生命的供给在探索生命供给的活动中发现有些人可以在生活中吸收能量保证自己开心快乐，能自给自足。有些人的能量供给其实一直是父母。可父母能力有限，无法持续支持孩子，已经是成人的孩子呈现很强的匮乏感。对自己活着的匮乏、对爱感知能力匮乏、对自己身为一个人怎么活着的匮乏。感觉堵塞的情感通道不堪重负，需要一点点的疏通。#

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