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王倩倩
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松弛感的本质，不是由着自己的性子肆意妄为，或者对世间万物都无所谓，而是明白“他人的看法”重点在“他人”，“自己的人生”关键在“自己”
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#做心理咨询去面对自己内心的感受#
#有些人总是蜷缩在一小块阴影里无法自拔，感觉周围一切都是暗淡的。其实，生活从来不会亏欠谁，它给你一块阴影，必定会在不远处为你洒下一片阳光。走出自己的小世界，探索外面的大世界，路途也许会有些艰辛，但风景一定会很美。#
#“世间一切，上帝早已暗中标好价格”，每个“想要”的背后都暗藏成本。 大人清楚成本是什么，做什么事不做什么事，分别会导向怎样的结果。 孩子不清楚成本是什么，没有“I need”的压力，所以肆无忌惮地沉浸在“I want”里。 大人经常越界，把本该孩子承担的成本，都揽到了自己身上。 就像这诱人的冰激凌面包，对大人来讲成本是金钱和摄入热量后的肥胖可能性，而对于孩子看到的仅仅是面包的香气和冰激凌的诱惑。#
#接纳不完美的自己#
#自伤的意义，是因为疼痛能冲淡或替代另外一种痛苦#
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