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李绵绵
问
让你内耗的人和事，
都不是好人好事，
不要去纠缠，
不要激起波澜。
一个人最可怕的就是内耗，
过度的自我消耗，
过度的思考和否定，
你会感到精疲力尽
即使什么都没做，
精神上的内耗往往比肉体消耗更煎熬。
当压力大快要崩溃的时候，
不要和别人抱怨，
也不要觉得委屈，
没有人会同情你。
你要试着平静下来，
去做自己应该做的事，
而不是让烦恼焦虑，
毁掉你本就不多的热情和定力。
人生本就是一无所有，
何惧从头再来？
不必瞻前顾后，
不要受人影响，
按照自己的节奏大胆向前走，
你的光芒终将被看到。
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