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段晴娜
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问
当有心理困惑时,想做心理咨询的时候,可能您也有如下的感受。 做心理咨询确实不是件轻松事——既要鼓起勇气面对自己可能回避的情绪,又要在过程中慢慢梳理那些复杂的感受,有时候甚至会因为触及深层问题而觉得疲惫。 不过,心理咨询的过程,就像慢慢解开一团缠乱的线,虽然过程费劲儿,但每一次梳理其实都在靠近更清晰的自己。
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1条回答
段晴娜
咨询师
3个月前
7"
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#第542天 向 梦 寻 求 答 案 意识上找不到答案时,可以试试向梦寻求答案。因为梦中可以得到潜意识的信息,这常常比意识更靠谱、更关键。甚至即便意识上有了答案,也要问问潜意识,至少可以将两者结合到一起来看。 向梦寻求答案,就是在睡觉前对自己说:某一件事让我有些困扰,我很想知道这到底是怎么回事,请潜意识指引我。解梦法也很简单,就是自由联想。 我们醒着时,自我防御机制在紧密运转,本我和部分超我的内容被防御掉了。而在不清醒的状态下,自我防御机制会打盹,潜意识中的内容就有机会出逃到梦里。 惯常的思考中,主要使用的是意识层面的内容,潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而,潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键,并且常常是相反的信息,聆听到潜意识层面的信息会很有用。#
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