对过往的美好不能心存感激和欣赏,对过去的不幸夸大其词,念念不忘,这两种行为是我们得不平静,满足和满意的罪魁祸首,有两种方免费心理咨询

刘春艳

问

对过往的美好不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不平静、满足和满意的罪魁祸首。有两种方法可以逃离这种误区 1. 感恩 2. 宽恕

对过往的美好不能心存感激和欣赏，
对过去的不幸夸大其词、念念不忘，
这两种行为是我们得不平静、满足和满意的罪魁祸首。
有两种方法可以逃离这种误区
1. 感恩
2. 宽恕

1温暖

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#[咖啡]：嫉妒虽然是一种情绪体验，但在它变得强烈的时候，可以直接的引起身体的感受和反应，比较形象的对这种感受的描述是：“心好像被利刃刺穿，剧痛无比。”更加让人难过的是，这样的痛苦通常会被认为不能够表达出来与人分享，所以表面上还要强颜欢笑，内外反差的折磨，简直如同地狱里的酷刑一般。没有人可以在一切方面比所有的人都强，所以嫉妒是不可避免的。在下次嫉妒来访之后十分钟内对自己说，我比不过你，我欣赏你还不可以吗！？你这样说了，并且这样做了，你就战胜了真正重要的对手—你自己。这标志着你比任何人都勇敢和强大。# 1个回答

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