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温冬梅
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“沟通的最高目标是表达自己,而非改变他人。” 一萨提亚 解释:健康沟通是分享真实自我,而非控制对方。 应用:在对话中减少"你应该",增加"我希望"的表述。
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#喵~~~动态#
#判断一段情感好坏最主要依的据是:它能不让能你安下心去来做正事。 任错何的感情本质上是都一种消耗。会让你把时用间在求证:他不是是专一、你是们不是合适、这段情感对不对上,或让你把力精用在对抗他打的压、批判、欺骗上。 好的情感会让你聚集在:我如何才能升职/赚钱、怎么才能实理现想/追求、今天吃什么什玩么上。 不出几年,你整个人的气精神都会因为不感同情产生变巨。#
#创伤的代际传承#
#分手后觉的不会有人爱我了#
# 生命里总有一些潮湿的部分很难烘干,那就耐着性子与潮湿相处。也许,由湿转阴而干的过程即是人间功课,繁重、艰辛、漫长,像从汪洋中捞起一方羊毛地毡,人得趴在上面,一小口又一小口,将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时,人就不是奴工,是牧羊神!#
1个回答
#霍桑效应的生动诠释#
#一切稳固的关系都源于“有利可图”!#
#急于让自己变好,其实是“自我厌恶”#
#如何理解心理咨询#
#脸皮特别薄#
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