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小白
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头有点重,重重的感觉,感觉有什么东西装在里面; 其实我也知道自己是反刍,恐惧回避型,但是我要怎么照顾自己呢,我感觉头很晕,很难受
5温暖
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6条回答
胡周琴
咨询师
3个月前
多做让自己放松的事情
李贵珍
咨询师
3个月前
8"
马冬梅
咨询师
3个月前
深呼吸,让自己放松下来
曾广胜
咨询师
3个月前
是饿了,还是感冒了呢?
张佳琪
咨询师
3个月前
放空所有,听白噪音睡觉
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