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小白
6回答
问
头有点重，重重的感觉，感觉有什么东西装在里面;
其实我也知道自己是反刍，恐惧回避型，但是我要怎么照顾自己呢，我感觉头很晕，很难受
5温暖
6条回答
胡周琴
咨询师
3个月前
多做让自己放松的事情
李贵珍
咨询师
3个月前
8"
马冬梅
咨询师
3个月前
深呼吸，让自己放松下来
曾广胜
咨询师
3个月前
是饿了，还是感冒了呢？
张佳琪
咨询师
3个月前
放空所有，听白噪音睡觉
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