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徐一村
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现在很流行“恋爱脑”这个词,为什么总是有人被困在情感关系的漩涡当中无法自拔呢? 核心是“自我价值感”。 一个人对自己有多大的认知,对这个世界就有多大的认知,任何关系都是在认知中的互动关系,所谓的PUA,操控,是因为超出了在你的认知之外。 那么我们该怎么办呢?解决“恋爱脑”要先从学会爱自己关注自己开始,把对他人的期待收回来,专注于自己真正的需要。 这说起来容易,做起来会受到许多旧模式的影响,如果你有困惑,可以来找我,帮你解答。
1温暖
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#【灵魂拷问: 你的心还有几分属于自己?】 我是一个能展开自己生命力的人,还是一个总考虑别人而关闭了自己生命力的人呢? 答:我过去经常这样,考虑别人感受,现在好一些了。以前的我为了逃避被说,为了表现自己是一个好人,而丢了真实的自己。 我能清晰意识到我的权力空间吗?我能守住我的权力空间吗?我可以用什么办法来更好地做到这一点? 答:能意识到权利空间。但不能极力争取和守住,以辞职来逃避问题。去创造自己的空间来做到这一点。 今日精句: 自断经脉是因为攻击性转向了自身,那么,恢复成长就很简单,就是在工作中展开自己的攻击性。 “我们一直在忙命奔跑,好像被一条鞭子狠狠抽打着。” 如果是出于你自己的意志而忙碌,那就是热爱;如果是出于生存危机或领导的意志而忙碌,那就像被一条鞭子抽打一样。前者是生能量,后者是死能量。 拥有一个自己说了算的人生#
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