减少内耗的一个重要办法,永远不以自己的能力,人格为基评判自己,比如,孙大圣遭受挫折后,第一反应是,好厉害的法宝,好厉害的免费心理咨询

王倩倩

问

减少内耗的一个重要办法，「永远不以自己的能力，人格为基评判自己」比如孙大圣遭受挫折后，第一反应是“好厉害的法宝，好厉害的妖怪”；甄嬛被陷害后，第一反应是“好精细的功夫，真是看得起我” …… 「我怎么这么倒霉，我怎么这么没用……」这些观念不会出现在强者思维里。

减少内耗的一个重要办法，「永远不以自己的能力，人格为基评判自己」

比如
孙大圣遭受挫折后，第一反应是“好厉害的法宝，好厉害的妖怪”；
甄嬛被陷害后，第一反应是“好精细的功夫，真是看得起我”
……
「我怎么这么倒霉，我怎么这么没用……」这些观念不会出现在强者思维里。

2温暖

相关问答

#两性关系的“性”#

#养宠物，是怎样的情感投射？#

#助人，话不要太多#

#【心理学效应】寻找“群体冷漠”的心理原因# 1个回答

#困惑人人都有学会解惑#

#相信的力量#

#不负时光，不负自己。早安～#

#每日分享：打卡第二天#

#警惕爱的泛滥#

#真诚的陪伴#

相关话题

#感情那些事# 6219584个回答

#人际关系# 2695764个回答

#压力太大怎么办# 1626260个回答

#我需要心理咨询吗# 1354225个回答

#职场二三事# 569177个回答

#个人成长# 11009182个回答

#抑郁求助# 539046个回答

#焦虑怎么办# 1139726个回答

#心理咨询# 2600268个回答

#一句话描述你现在的心情# 2258335个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号