免费心理咨询

胡霞

相关问答

#无为而无不为#

#今日名言分享#

#情绪是梳而不是堵#

#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#你是你自己的山#

#给内心小孩找个家（一） 1、阴影小孩阳光小孩我们如何感受，有哪些感受，哪些又是我们感受不到的。这些都和我们的性格和童年经历密切相关，童年的经历会形成一种信念，即存在潜意识里。深刻的影响我们的感受、感知和行为。从意识层面来看，我们的内心问题好像总是混乱的、难以解决的。与此同时，我们也很难去理解其他人的感受和行为。我们对自己和他人都缺少正确的认识。实际上人的内心结构并不是那么复杂。简单来说，我们可以把它分成不同的性格成分：儿童成分和成人成分，意识层面和潜意识层面。如果人们能够认识性格的成分和结构，就可以有意识的生活，并解决以前看起来难以解决的问题。那么如果才能做到这点呢？后续的分享就是要帮助我们实现此目的摘自《给内心小孩找个家》那么如何才能做到这点呢？这正是本书要实现的目的。 #

#世界从来不缺少美，只是缺少发现美的眼睛#

#当你情绪崩溃时三#

#亲子教育问题#

#每一个清晨到黄昏都是新的，一定有一些小确幸在不经意间悄悄的发生，重要的是您发现了吗#

相关话题

#感情那些事# 4996760个回答

#人际关系# 2218605个回答

#压力太大怎么办# 1403039个回答

#我需要心理咨询吗# 1195185个回答

#职场二三事# 474442个回答

#个人成长# 7979873个回答

#抑郁求助# 445115个回答

#焦虑怎么办# 883554个回答

#心理咨询# 2023654个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802666个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号