情绪并非敌人,而是我们内心世界的真实反映,拥有多种情绪是体验人生的,而不是用来毁灭人生的,情绪是生活的调色板,我们可以选免费心理咨询

乔广增

问

情绪并非敌人，而是我们内心世界的真实反映，拥有多种情绪是体验人生的，而不是用来毁灭人生的，情绪是生活的调色板，我们可以选择如何运用它们，拥抱情绪，就是拥抱真实的自我。

情绪并非敌人，而是我们内心世界的真实反映，拥有多种情绪是体验人生的，而不是用来毁灭人生的，情绪是生活的调色板，我们可以选择如何运用它们，拥抱情绪，就是拥抱真实的自我。

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