很数人在亲密关系中都会陷入这种危机,一边间歇性厌恶,一边又,放不下,感觉还,有点爱,甚至找理由说服自己,凑合也行,这种不免费心理咨询

薛英叶

问

很数人在亲密关系中都会陷入这种危机：一边间歇性厌恶，一边又“放不下”，感觉还“有点爱”，甚至找理由说服自己“凑合也行”。这种不确定状态，恰如加拿大心理学家萨曼莎·乔尔（Samantha Joel）提出的 “留下/离开矛盾心理”（stay/leave ambivalence），简称留离矛盾。它指的是个体在一段关系中，感到一种不确定和矛盾的心理状态：既考虑结束，又难下决心。简单来说，就是陷入“半死心、半期待”的模糊关系中。心理学研究发现，一旦出现了留离矛盾，就代表着我们对伴侣同时持有积极和消极的感受。有时爱TA，幻想和TA还有未来。有时又厌恶TA，看到TA就烦，迫切想要分开。这种爱的不确定性，通常会导致关系出现3种表现： 1、陷入“争吵-和好”的恶性循环。 2、伴侣的忽冷忽热，让你反复困惑与猜疑。 3、伴侣模糊的承诺，让你总是患得患失。以上你又中了几条呢？

2温暖

#《荀子》说：知命者不怨天，自知者不怨人。#

#别困在过去的伤里，对自己好点，别总否定自己#

#学会调整情绪，让你的亲密关系更舒适。# 4个回答

#世间最好的团圆无非是时时刻刻的陪伴#