人生变轻松的逻辑很简单,在可控之事上尽力,在不可控之事上接纳,专注能控制的,释怀不能控制的,便是自在人生的开始,免费心理咨询

傅益红

问

人生变轻松的逻辑很简单：在可控之事上尽力，在不可控之事上接纳。专注能控制的，释怀不能控制的，便是自在人生的开始。

人生变轻松的逻辑很简单：
在可控之事上尽力，
在不可控之事上接纳。
专注能控制的，
释怀不能控制的，
便是自在人生的开始。

相关问答

#人为什么要跟他人建立关系？#

#在心理学上，评估一个人是否心理独立，分为4个维度：人际亲密：能在关系中能放心做自己，会依恋他人；情绪独立：不容易被负面情绪困住，懂得自己、或跟别人一起分享、消化情绪；自我独立：客观，不活在他人的评价中，自己能认可自己；思想独立：行事有自己的一套底线与准则。#

#【给来访者的一段话】#

#除去内心无力感#

#第1489天心意#

#如何活在当下？#

#“此时此刻，你和我在这里，我不孤单，而且我知道你会等着我上线，我内心有了力量。”——很感谢来访的小姑娘让我内心很有力量，也很感动！#

#坚守善良～#

#没有人能回到过去，但谁都可以从现在开始#

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