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那晓旭
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哈佛研究发现:孩子处理情绪的方式,90%复制父母的行为模式。 当孩子发脾气时,我们脱口而出的第一句话,往往就是孩子未来面对冲突的"情绪模板"。 试试"黄金60秒"法则——情绪爆发时先深呼吸,用客观描述代替指责:"我看到你很生气/难过,我们可以一起想办法。" 愿我们都能成为孩子最好的情绪教练~
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