如果你总是面对一点儿小事就紧张忐忑,说明你太把别人当回事,又太不把自己当回事,你需要记住的是,面对任何人,只专注表达自己免费心理咨询

孙彤

问

如果你总是面对一点儿小事就紧张忐忑说明你太把别人当回事又太不把自己当回事你需要记住的是面对任何人只专注表达自己别过度分析他人因为过度分析他人并不能找到所谓真相你只是试图在解密一道在别人心中的正确答案这样做就是在允许自己被凝视也在允许别人欺负你

如果你总是面对一点儿小事就紧张忐忑
说明你太把别人当回事
又太不把自己当回事
你需要记住的是
面对任何人
只专注表达自己
别过度分析他人
因为过度分析他人并不能找到所谓真相
你只是试图在解密一道在别人心中的正确答案
这样做就是在允许自己被凝视
也在允许别人欺负你

1温暖

相关问答

#一件事情的解释风格——归因#

#每天看见一点点#

#许多人在放弃抗拒和接受事实之前，似乎都得体验大量的痛苦才会宽恕。只要他们接受事实，一个最伟大的奇迹就会出现：通过那些看似邪恶的东西，本体的意识被唤醒，痛苦转变成了内心的平静。世界上所有邪恶和痛苦的最终结果，就是迫使人类认识到他们超越名字和肉身的真正本质。因此，那些通过我们有限的知识面而被认知成邪恶的东西，其实是善的一部分。然而除非你宽恕，它是不会降临在你身上的。如果你不宽恕，邪恶就不会被改变，它还是邪恶。烦恼即菩提，菩提即烦恼……#

#在父母的批评、指责中长大的孩子，内心无法得到滋养，自我价值和自尊感这个部分就慢慢萎缩了。这样的孩子反而把父母的批评和指责的特点吸收进来，内化成了自己的一部分，这部分自己没有价值感、严厉苛刻，不自觉地喜欢批评指责。今后这个孩子就会在自己很没用用、什么也做不好、没有人喜欢我、和使劲儿逼迫自己、贬低自己羞辱自己中来回摆荡。#

#化干戈为玉帛#

#你为什么做不好事情？#

#从关系的角度看性格#

#老来莫贪“大西瓜”#

#不如冒点小风险#

#内在的声音才是最大的影响力#

相关话题

#感情那些事# 6222101个回答

#人际关系# 2696819个回答

#压力太大怎么办# 1626718个回答

#我需要心理咨询吗# 1354580个回答

#职场二三事# 569336个回答

#个人成长# 11016077个回答

#抑郁求助# 539187个回答

#焦虑怎么办# 1140277个回答

#心理咨询# 2601648个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259345个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号