你是否正在经历,亲密关系里反复内耗,不懂如何,好好爱与被爱,自我价值感低落,习惯用,讨好,换认可,被焦虑,抑郁情绪包裹,免费心理咨询

王昱杰

问

你是否正在经历： • 亲密关系里反复内耗，不懂如何「好好爱与被爱」 • 自我价值感低落，习惯用「讨好」换认可 • 被焦虑/抑郁情绪包裹，找不到情绪出口

你是否正在经历：

• 亲密关系里反复内耗，不懂如何「好好爱与被爱」

• 自我价值感低落，习惯用「讨好」换认可

• 被焦虑/抑郁情绪包裹，找不到情绪出口

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#躯体问题不一定会造成心理问题，心理问题一定会造成躯体症状#

#对自己负起责任方可快速走出泥潭#

#第154天经常后悔，好折磨人啊！#

#第408天心流状态我们能进入“心流”的状态，也就是精神熵（指的就是人们心灵系统的混乱程度）的反面，把我们所有的注意力都集中在一件事物上，把所有的心灵能量都整合起来，屏蔽掉来自外界的、内在的干扰，专注于当下，我们就能最大的调动大脑的细胞，全身的激情，高效率地完成一个任务。而且，在这个过程中，你会发现自己拥有着极大的创造力，你会非常的愉悦，你就像是随着一股灵感的洪流，乘风破浪！#

#很多人爱上婚外的男性，最终都很受伤。#

#格物致知诚意正心#

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#来访者是自身问题的专家，咨询师只是解构其生命经验的翻译者#

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