首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张杰
问
致给我信任的你
一个人的时候, 我在好好 陪自己,读自己。 这样, 当你出现时, 我才能好好陪你,读你。
你也是一本厚重的书, 即使你只给我展示一页, 我也会用 诚心、真情、挚爱 去读。
你,值得! 你,配得! 所以, 我舍得 我乐意 用心陪伴, 用爱倾听。
用生命陪伴生命, 就像一棵树摇动一棵树, 一朵云推动一朵云, 一个灵魂唤醒一个灵魂。
写回答
提交回答
相关问答
#心理咨询的基础#
#爱一个人,就给他(她)自由 他(她)回来了,就是你的 他(她)不回来, 说明他(她)从来都不属于你 有些人有些事,你控制不了……#
1个回答
#真正的勇气不是没有恐惧,而是在恐惧面前仍然坚持前行。#
#允许让自己做一朵晚开的花#
#早安分享:#
#男人这辈子最不能做的事就是骗老婆#
#没必要跟没必要的人说没必要的话#
#如何让自己从低落情绪中解脱出来#
#第142天 控 制 愤怒 的 技 巧 愤怒这种情绪,就像弹簧,压的越厉害,反弹就越厉害。想要控制住愤怒的情绪,就要淡定地接受一些自己改变不了的事。毕竟我们也不是神,怎么可能事事如意呢? 所以,在感到愤怒的时候,坦然接受你正处于愤怒情绪当中的事实。弄清楚自己为什么会愤怒?当你对一些事情反应过度,你会纵容自己发怒。因此,真实地看待自己,平静地接受令你愤怒的事情,寻找更好的方式处理掉让你不爽的事情。 例如,你下班前因为工作上的失误,而被老板狠狠批评了一顿,你拖着疲惫的身躯和受伤的心灵回到家中,看到丈夫正在玩手机,而水槽里的那一堆碗还没洗。你突然感到怒火中烧,对丈夫大发脾气。当你冷静下来,知道自己感到愤怒是因为下班前被老板批评了,丈夫只是莫名其妙地充当了出气筒。实际上,工作上的事情让你身心俱疲,你需要的只是回家后自己消化掉这件事情。在以后再发生类似的状况时,你可以跟你的丈夫说明自己心情不好需要好好呆着,家务的事情拜托他做好,这样事情就圆满地解决了。 人们在遭受不公平对待的时候也会感到愤怒,不可否认的是,这世间不存在绝对的公平,遭遇不公平的事情在所难免。试图寻求绝对的公平本是不可取的,重要的是我们要学会改变能够改变的,接受不能改变的。就拿高考来讲,在当下是比较科学也比较公平的选拔机制,但是肯定谈不上绝对。可能你心仪的大学招收外地学生时,比招生本地学生的成绩要求高出不少,作为外地学生的你,只能接受这个事实,努力提高自己的成绩。#
1个回答
#说反话留余地,把警告藏进客气话里#
相关话题
#感情那些事#
5315162个回答
#人际关系#
2342442个回答
#压力太大怎么办#
1460786个回答
#我需要心理咨询吗#
1239406个回答
#职场二三事#
500020个回答
#个人成长#
8776918个回答
#抑郁求助#
470521个回答
#焦虑怎么办#
952271个回答
#心理咨询#
2173311个回答
#一句话描述你现在的心情#
1921831个回答
推荐咨询师
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
602
人
评价
284
条
复购
53%
53"
王彤
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京
咨询
41
人
评价
3
条
复购
46%
22"
傅益红
持证12年
国家二级心理咨询师
浙江 宁波
咨询
31
人
评价
0
条
复购
22%
20"
马丽丽
持证9年
国家三级心理咨询师
山东 东营
咨询
57
人
评价
18
条
复购
33%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
263
人
评价
61
条
复购
67%
查看更多