人与人之间都是相互影响的,尤其是亲近的人,不能只看一个人表面的行为举止,就断定这个人是怎样的,要把他放在关系里看,尤其是免费心理咨询

赵玉红

问

人与人之间都是相互影响的，尤其是亲近的人。不能只看一个人表面的行为举止，就断定这个人是怎样的，要把他放在关系里看，尤其是亲近、长久的关系。看他在关系里是怎样的，关系的另外一方是怎样的，才是更真实的一个人的模样。

相关问答

#做你自己，因为别人已经有人做了。#

#第234天平息愤怒情绪的三个秘诀第一个秘诀是倾听，第二个秘诀，倾听，第三个秘诀，还是倾听。碰上愤怒的人，如果你没有完全的听明白他说什么就作出回应，那你不但不能平息他的怒火，反而会火上浇油。在发怒人的心里，他是伤害者。他向你表达愤怒，是因为他觉得这事儿跟你有关系，或者是你有能力帮助他，假如你愿意听他说话，就是对他表示尊重，他有愤怒的权利。我们在愤怒的时候，也特别需要有人听我们诉说。因此，愿意倾听对方，是平息对方愤怒情绪的第一步。那么，为什么要继续倾听呢？当你听第一遍后，对事情有了大致的了解，知道他为什么这么气愤。那这个时候我们还需要听第二遍，当你愿意听第二遍时，情绪愤怒的人才开始注意到，你不是在敷衍他，也没有谴责、批评他。而是真心想知道到底发生了什么事儿。这个时候对方的情绪会得到一些缓解，放下发怒时那种随时准备“战争”的紧张状态。你可能会有疑问，为什么第三步还是倾听呢？当我们向对方询问第三遍的时候，他会把事情的经过说得更加详细，确保我们对整个事件的过程有更多的了解，通常在这个时候他会慢慢的平静下来，因为他能够感觉到你在尽力的理解他。一个人如果有了理性的思维时，就能够正确看待发生的事情，加上我们不加评判的态度，是非曲直就很明了了，为下一步合作解决问题，打好了基础。这就是我们经常说的，先处理情绪，再处理问题。当发怒的情绪被平复了，还有多大的事，不能协商合作呢？！# 1个回答

#人这辈子：心事，看淡；旧人，看开；活着，看明白#

#可以反思，但不能否定自己#

#心理咨询的价值之所在：#

#当我真正爱自己卓别林#

#不去做不对等的攀比#

#真正的成长#

#你害怕的不是拒绝，而是那颗渴望被看见的心#

#父亲的力量#

相关话题

#感情那些事# 5321474个回答

#人际关系# 2344814个回答

#压力太大怎么办# 1461970个回答

#我需要心理咨询吗# 1240204个回答

#职场二三事# 500408个回答

#个人成长# 8793657个回答

#抑郁求助# 470893个回答

#焦虑怎么办# 953525个回答

#心理咨询# 2176756个回答

#一句话描述你现在的心情# 1924662个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号