叮当
9回答
啥人啥对待。我主持的不好。我说完欢迎,我就不知道说什么话题了。我说欢迎来到期待玫瑰 。中午好,麦上坐。我下一个也是欢迎来到期待玫瑰,中午好,麦上坐。我还是这句话。我不会聊天。我想不做了。因为我真的不会主持。工作上没有真正的朋友。我不会找话题。我不会聊天。我主持时就一直沉默。我没有能耐。我有点和正常人不一样 。我有点傻。我想辞职。我喜欢语音厅,我会经常来逛语音厅的。我的主持一点长进都没有。我想放弃。因为一到我后面就没有人接档。我问她,她不理我。我说12点是谁的档。我说我可以锁厅吗。她一句话也不说。我想放弃这个工作。我不想一直做老好人。我坚持的身心疲惫。我实在坚持不下去了。我到哪里都被别人欺负。我太窝囊了。我知道我在主持,她们背后都在笑我。嘲笑我。因为我主持的不好 。我傻。我应该怎么练习主持。我怎么才能继续坚持下去。
11温暖
9条回答
59"
90"
你看到一些外在的人会评价你,在主持上发现还有一些不足,心情受到了影响。值得肯定的是,你还想坚持下去,想做好。这样的你,建议给自己一点时间,给自己多一点鼓励,慢慢来。
你好!需要花时间和模板练习,如果坚持不了也可以换其他的。
你感觉实在坚持不下去了,建议换一份更适合自己的新的工作。
40"
能感受到你现在特别委屈、挫败,满心的无力感,像被一块大石头压着,对自己主持表现不满意,工作里的人际和衔接问题又雪上加霜,累得快撑不住了,这滋味肯定不好受。别着急否定自己,你愿意求救、想变好,就已经比很多人勇敢啦!
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#中小学心健康问题是不是需要引起重视? 中小学心理健康概况 澄清误解,用数据说话:中小学心理健康真实状况一览 【核心数据页】 一、总体情况:并非100%,但需高度关注 · 关键数据: 根据中国疾控中心等权威机构的调查,我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读: 这意味着大约每6个孩子里,就有1人正面临着不同程度的心理困扰,这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型: · 注意缺陷多动障碍:6.4%(最常见的学习相关困扰) · 焦虑障碍:4.7%(情绪问题的首要表现) · 对立违抗障碍:3.6%(行为问题的典型代表) · 心境障碍(含抑郁):3.0%(需重点关注的情绪障碍) 【发展趋势页】 二、学段差异:抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势: 中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示,抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加: · 小学生:约 10% · 初中生:约 30%(较小学增长2倍) · 高中生:约 40%(近半数的青少年面临情绪困扰) · 深层含义: 这提醒我们,青春期是心理问题的集中爆发期,初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。 【结论与倡导页】 三、正确认知:多数健康,少数困扰,全体关注 · 一句话总结: 有心理困扰或障碍的学生是少数群体(约17.5%),但这个少数群体的规模不容忽视(每6人中有1人)。绝大多数的中小学生(超过80%)心理是健康的。 · 我们的任务: 1. 不恐慌: 认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视: 正视那17.5%孩子的真实需求,提供及时、专业的帮助。 3. 重预防: 尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化: 可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图,显示“每6人中有1人”。 · 趋势图: 用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势,视觉冲击力更强。 · 色块区分: 不同类型的心理问题(如注意缺陷、焦虑、抑郁)可以用不同颜色色块区分,旁边配以简单的图标(如:专注力图标、心跳图标、心情图标)。# 14个回答
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