叮当
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我嗓子哑了,我好像不能长时间说话。我主持的不好。我应该怎么保养嗓子 。
9温暖
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暂时减少用嗓子。
需要正确发音,同时注意日常保护。否则都不能长时间说话。
12"
我慢性咽炎经常喝刺梨原液很有效果,可以试试!
意识到自己不能长时间说话,就是身体发出的信号,你需要适当让它休息
你好!需要适当的休息嗓子,多喝水润润,避免辛辣刺激。