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王倩倩
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然而寻觅方知,有的檐下布满蛛网,有的只容得下虚假的笑脸。 于是你明白,自己才是那方最可靠的天地。
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#人生风景哈#
#男人在一段关系中一定要学会处乱不惊,有些女人在生活中很容易脾气暴躁,烦躁不安,千万不能被她这种状态带走,如果你遇到这种情况,你只要安安静静的看她释放自己情绪,不能跟她在这种时候吵起来,因为她的烦躁其实并不是针对你,实在听不下去你可以把门关上,做自己的事情,或者出去一会儿回来。 #
#每天用一句话记录进步#
#心情随笔 业余时间学习、咨询,自己的生活充实而快乐。帮助有需要的人,自己也获得了成长。用心倾听他们的故事,每个故事都震撼心灵,心随着他们或喜悦或悲伤,喜悦是因为他们在自己的陪伴和引导之下,找到了自己的优势和生活目标。悲伤是因为感受到一个人的难,自己却与他们一样的无能为力。咨询师也有局限性,也有自己的不足,也会累。 每个人都需要学会爱自己。#
#心理学家温尼科特提出“虚假自体”(false self): 真假自我,是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时,婴儿就会开始形成真自我;当养育者要婴儿遵从养育者的意志时,婴儿就会构建出假自我。 如果妈妈足够敏感,当婴儿饿了能及时喂奶,困了安抚入眠,尿了及时换尿布,能同频孩子的感受,接纳孩子的情绪,爱孩子如他所是。 婴儿的需要被及时满足,孩子便能发展出“真我”。 在一个人的成长环境中,如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱,就可以顺利发展真我,人格可以更加健康。 反之,如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时,为了得到关注和爱,他只能顺应环境,被迫服从,逐渐发展出虚假自体。 久而久之,身为成人的我们,也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准,习惯表演出一个令人喜欢的面向,就活成一个虚假自我的人格面具,而不是一个真实的自我。#
#原来我们看到的世界都是扭曲的#
#关系的真相#
#心理杂谈(十三):婚姻“因果”#
#自我成长不是否定过去#
#不要鹤立鸡群,要离开那群鸡。#
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