0571-288834323
赵芮
问
从情绪入手，情绪是内在小孩的天气预报。有时候觉知是复杂的，有更多隐晦复杂的情绪，它像一个难哄的小孩，你需要去透过情绪了解它陪伴它。
借由关系了解自己，在一段关系里你觉得放松自然可以做你自己，那这样疗愈的关系里去发现自己。
例如感觉心里面藏着一个总爱批评人的大人，思考它最初来自于哪里，而现在评判的标准还是这么单一吗？你可以独立自由全面地看待自己吗？当你看到那样一个小时候的你自己，你还会说出苛责的话语吗？
希望你善待自己，不止今天。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5317198个回答
#人际关系# 2343244个回答
#压力太大怎么办# 1461202个回答
#我需要心理咨询吗# 1239683个回答
#职场二三事# 500145个回答
#个人成长# 8782450个回答
#抑郁求助# 470634个回答
#焦虑怎么办# 952695个回答
#心理咨询# 2174441个回答
#一句话描述你现在的心情# 1922805个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
