高翔
心理咨询是一个陪伴来访者自己探索内心的一个过程,如果来访者自己没有成长的意义,这次咨询就失去了深入的可能。可是来咨询的人就一定有成长的动力吗?未必。 我的一个来访者语速很快,她有两个女儿,她总是为女儿的成长焦虑。她找我的时候,是这样说的,老师,我不看重孩子成绩,我只想她快乐成长。我过去的咨询师已经教会我不要给孩子成绩压力了。然后她滔滔不绝的说起孩子腹痛问题,孩子爱发脾气问题,孩子不爱运动问题等等,她让我给她一个方案,解决这些实际问题,每次当我想要引导她关注自己的焦虑时,总会遇到抗阻。她会说老师我是没有答案,我才会焦虑,我要知道答案我就不焦虑了。这位咨询者,她把自己对孩子成绩的焦虑转化为对孩子成长其它问题的焦虑,她没有看到自己的心理问题,而是希望咨询师通过她的描述解决别人的问题。这样的咨询者,她没有成长的动力。虽然她会反复来咨询,但是仍然不愿触及内心的缺失。
心理咨询是一个陪伴来访者自己探索内心的一个过程,如果来访者自己没有成长的意义,这次咨询就失去了深入的可能。可是来咨询的人就一定有成长的动力吗?未必。
我的一个来访者语速很快,她有两个女儿,她总是为女儿的成长焦虑。她找我的时候,是这样说的,老师,我不看重孩子成绩,我只想她快乐成长。我过去的咨询师已经教会我不要给孩子成绩压力了。然后她滔滔不绝的说起孩子腹痛问题,孩子爱发脾气问题,孩子不爱运动问题等等,她让我给她一个方案,解决这些实际问题,每次当我想要引导她关注自己的焦虑时,总会遇到抗阻。她会说老师我是没有答案,我才会焦虑,我要知道答案我就不焦虑了。这位咨询者,她把自己对孩子成绩的焦虑转化为对孩子成长其它问题的焦虑,她没有看到自己的心理问题,而是希望咨询师通过她的描述解决别人的问题。这样的咨询者,她没有成长的动力。虽然她会反复来咨询,但是仍然不愿触及内心的缺失。
1温暖
相关问答
#自信 自信就是自信心。自信心的含义包括三方面,自信的认识、自信的感受和自信的行为。自信在心理学中的概念就是自我效能感,自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断,就是指个体认为自己我能行的程度。自信是支撑一个人的积极的内在力量。自信给予一个人的不仅仅是心灵上的鼓励,自信也能在不知不觉中改变一个人的言行举止,让他的一言一行都显得自信。 相信不少人都有这样的经历,当你认为这件事自己办不到的时候,我们的大脑就相应地找到许多自己办不到这件事的依据,这使得你在努力的寻找证据证明自己办不到。当你认为自己可以胜任一件事的时候,我们的大脑相应的也就列举出许多你能办到这件事的优势和条件,并积极地寻找解决问题的办法。我们的身体里有另外一个自己,会根据外在自我对自身的评价相应的改变对外在自我的看法,影响我们的决定。 自信心是成熟的、健康的、积极的自我意识能带给人强大的心灵动力和坚强的意志,使人具有主动的自觉性和自我调节性,主动产生并增强人的主观能动性,促使人有目的的发展。 自身无论是学习、生活、工作都需要自信心,自信心是人发展能力的基本组成因素。自信心也是一种稳定的个性品质和性格特征,它是人们在实践活动中逐步形成的。以学生的学习为例,一个学生想要提高学习成绩,那么他首先要下定决心,即确定行为的目的,选择达到目的的行为方法与方式,这是形成信心的前提,然后呢,要树立信心,即相信自己能提高学习成绩,这是形成自信心的关键。最后,要持之以恒及持续的相信自己能提高学习成绩,这是形成自信心的条件。因此,只有当人们在实践活动中信心不断的重复,并逐步的稳定下来,方可形成认识、感受、行为三为一体的具有稳定品质或性格特征的自信心。#
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