最近接了三个内耗严重,身体很弱的女孩子,特来普及一下内耗方面的知识,希望内耗的人早日走出来,早日都好起来,内耗这个东西,免费心理咨询

于露

问

最近接了三个内耗严重身体很弱的女孩子特来普及一下内耗方面的知识希望内耗的人早日走出来早日都好起来。内耗这个东西是我们对事情的看法产生的。天地不仁，以万物为刍狗。任何事情的发生，它都不是来刻意为难我们的。为难我们的，是我们对这件事情的看法，对事件的各种不接纳，不允许导致的。好比，你不允许分手，背叛、离去，当这些事情发生的时候，就会难过，就会和自己过不去，产生内耗。而别人把悲欢离合看的很淡，这些事情发生之后，就不会对她造成很大的精神伤害。或者这个伤害对她们造成的痛苦期限是很短暂的，她们可以快速的去调整出来。其实很多事情，既然发生，就是本该发生的。咱要学会的是用平常心去接受它，而不是一直沉浸在事情的结果里面走不出来。你凭什么非要让事情朝着你期望的方向去发展？你凭什么只愿意接受你想要的结果？那你又凭什么不能接受事与愿违呢？允许一切发生，接受世事无常，接受一切突如其来的任何事，接受事情的发展趋势没按照咱的想法去走，你就会变的越来越好，越来越通透。

相关问答

#月圆之夜取象于圆# 1个回答

#一定要多读书：界限能攻克一切PUA的陷阱。#

#读荣格文集有感#

#人际关系: 如果在职场里面经常出现高压力的话，就会导致心理学说的叫职业心理枯竭。我们的身心都会耗竭，耗竭到一定程度，那么就会产生危机，这样的一个危机，会使我们导致情绪衰竭，情绪衰竭往往我们就感觉到麻木，或者过度的紧张，感觉到自己体力不支。这个部分就是对工作抱着很消极的态度，这个是我们说的情绪麻木了。那么还有自我的丧失，他找不到自我的感觉，也感觉不到周围人的一份存在。那么自我消失了，个人能力的下降，因为身体长期的耗竭，他觉得自己没法去胜任自己的工作。#