创伤不是事件本身,而是发生在,我们无法逃离,无法反抗,也无法说出口的无助状态中,的身心经验,免费心理咨询

冀锐敏

问

创伤不是事件本身，而是发生在「我们无法逃离、无法反抗、也无法说出口的无助状态中」的身心经验

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1温暖

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# 心理咨询中发现的小感触：时间管理其实是个伪命题。时间管理的本质，不是对时间进行管理，而是对行为进行管理。时间本身是无法管理的，只能在同样的时间里，做出各自相应的决策：DO RIGHT THINGS 或者 DO THINGS RIGHT。为什么这么说？选择一件正确的事，好好地做下去。或者选择一件可能错误的事，然后想办法把它做正确。你认为哪个选择更重要？一定是做正确的事。那些平时看起来很忙，却一直浪费时间在琐碎和低价值事情的人，都是在耗费生命。最后的邀功，可能就是“没有功劳也有苦劳”。 So,一个人管理时间成本的方式就决定了她的生活方式！# 1个回答

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