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万剑

问

职场不是交朋友大赛，比起「高情商社交」，更重要的是建立健康边界。这些真相越早知道，越能保护自己的情绪能量合作关系＞闺蜜/兄弟情别把掏心窝子当职场通行证！同事是并肩作战的战友，不是人生树洞。工作交集之外，保持礼貌疏离，隐私话题、家庭矛盾别轻易开口，情绪稳定的「距离感」反而更被尊重。拒绝内耗式“帮忙” “顺手帮我做一下”“这个你肯定擅长”…以情绑架的请求要警惕！职场没有义务扶贫，明确回复“我现在手头上有XX任务”，比勉强答应却敷衍完成更靠谱。远离八卦漩涡同事吐槽领导、抱怨工作时，千万别附和！一句无心之言，可能成为背后的把柄。学会用“嗯嗯，确实不容易”这类万能话术，守住耳朵比守住嘴巴更重要。情绪自给自足同事的阴阳怪气、甩锅行为，别往心里去！工作成果是你的底气，别人的态度决定不了你的价值。下班准时撤退，把情绪留给真正爱你的人～职场是修炼场，不是救赎地。保持清醒的社交距离，才能在复杂环境里护住内心的小花园