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程璐璐
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养鱼的过程当中发现当鱼受到惊吓的时候会出现应激反应,鱼会选择跳缸,显然,应急反应是在保护自己,但是跳缸的方式让他对自己造成了更大的伤害,如果能及时发现还好,能被及时送到水里。如果发现不了,就会变成鱼干。这让我联想到我们在心理创伤发生时,会启动防御机制,防御机制都是为了保护自己,可是有些防御机制也会对我们的生命造成不良的影响
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#生活不如意时请学会调整心态!#
#【1月12日分享】读书万卷始通神#
#我注意到你已经在很努力地稳住自己了,#
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#忙碌了一周,终于休息了。外面雨声淅淅沥沥时大时小,睡到自然醒而不是被闹铃叫醒,感觉真好! 沏一杯玫瑰花茶,到处看了一半的网络小说接着看,时间仿佛被定格,感觉有一点点的幸福。 也许是久违的朋友一份礼物;也许是孩子的一声问候;也许是爱人的一次约会;也许是攒够钱的一次旅游;也许是完成一次高难度的咨询。 有时候就是这样,每次微小的满足,感受到小小的幸福,日积月累,我们也许就走了幸福的能力。#
1个回答
#培养好习惯#
#当她看到什么#
#真正的力量蕴藏在当下#
#真不在乎了#
#我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争,而在于不断超越自己#
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