你值得被世界温柔以待,但这首先源于你对自己的温柔与尊重,免费心理咨询

黄双

问

你值得被世界温柔以待，但这首先源于你对自己的温柔与尊重！ .

你值得被世界温柔以待，
但这首先源于你对自己的温柔与尊重！
.

2温暖

相关问答

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#其实人生，是一场盛大的吸引和匹配#

#早上好啊！#

#真正的被接纳——真实的需要#

#心的方向决定一切#

#人生就是旅程，找到自己的心理地图#

#每天看见一点点#

#不要因为生气而内耗#

#原来情绪稳定的人，都在偷偷用 “接纳法”！#

#人生没有正确答案，我们要让选择变正确♥#

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