老公对我不错,但就是能量太低,不能保持一个稳定的开心的状态,也总是自怨自艾,我曾经安慰过沟通过,看了精神科医生,但医生说免费心理咨询

momo

10回答

问

老公对我不错，但就是能量太低，不能保持一个稳定的开心的状态，也总是自怨自艾，我曾经安慰过沟通过，看了精神科医生，但医生说没问题，可感觉他性格就是这样，慢慢的我也没了耐心，最近多了很多争吵，不知道该怎么办

5温暖

10条回答

胡周琴

咨询师

9个月前

谁痛苦谁改变

白雪峰

咨询师

9个月前

理解你的疲惫，先关注自身情绪，尝试共同参与积极活动，逐步引导他表达感受，必要时寻求伴侣咨询。

张志军

咨询师

9个月前

44"

高翔

咨询师

9个月前

81"

郭清莲

咨询师

9个月前

做家庭心理咨询，夫妻间彼此看到彼此的需要，让沟通变得更有效。

郭清莲

咨询师

9个月前

尝试找心理咨询室做做家庭心心理咨询，也许会有收获的

郭清莲

咨询师

9个月前

尝试找心理咨询室做做家庭心心理咨询，也许会有收获的

李丽杰

咨询师

9个月前

对方的状态会影响你吗？如果不管他，自己先管好自己，是否可行

程璐璐

咨询师

9个月前

47"

夏亦秋

咨询师

9个月前

他是认识你开始就是这样的状态吗？还是遇到了什么事才有的变化呢？

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#做题都有标准答案，而人生却没有标准的答案，所有的答案都需要自己去寻找。我们听过很多的道理，但是大多数时候这些道理如果没有经历做支撑，我们是没办法把这些道理变成答案的。正如一位作家所说：“这世界本就没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶。真正叫你醍醐灌顶的，只能是一段经历。而那句话，只是火药仓库内划燃的一根火柴。” 人生不顺的时候往往是我们找寻答案的最好时机，但前提是我们不能逃避，得真真正正地去面对去经历，痛过才知道什么是南墙。但值得庆幸的是，人生是多选题，会有很多答案，每一个答案都代表一种人生，我们不用活得像别人，只需活得像自己。我们的每一次选择，都代表了我们自己的答案，每一个答案都会带给我们不一样的风景和意义。人生在世，不过百年，时间是最没有偏见的阅卷员，无论哪一种答案，时间都会赋予它本该有的定义。而对于我们而言，我们真正应该追求的，不是别人已经有的答案，而是找到一个属于我们自己的人生答案。如何才能找到自己的人生答案？屈原说：“路漫漫其修远矣,吾将上下而求索”。我们想要什么样的人生答案，就要多去尝试，多去探索，多去体验，慢慢的我们就会发现自己想要的是什么。如果你不知道你想要什么样的人生答案，就多去尝试，多去体验，慢慢的你就会发现自己想要的是什么。人生是一场不断向内走的旅行，人生的答案，一直藏在我们的心灵深处，等着我们去发现。《传习录》中有这样一个故事：在虔州，陈九川和于中、邹守益一块陪伴着老师阳明先生。阳明先生说:“每人的胸中自有一个圣人，只因为信心不足，自己把圣人给埋没了。” 王阳明接着对于中说:“你的胸中原本是圣人。” 于中却说:“不敢当。” 阳明先生说:“这是你自己原本就有的，为何要推辞?”于中依旧说:“实在不敢当。” 阳明先生说:“每个人都有，更何况你呢?为何要谦让?”于中这才笑着接受了。　阳明先生认为：人人本自具足、本自圆满。人人皆可成圣成贤。其实我们每个人都是内在圆满的，都是充满智慧的，只是因为我们不相信自己，让这个“真正自我”的能力和智慧没有被看见、没有被挖掘。所以，人这一生最重要的事情，就是去看见自己，认识自己。周国平先生曾说：认识自己，过去的一切都有了解释，未来的一切都有了方向。当一个人真正了解了自己，便能扬长避短，找到人生的定位和方向，不断前行，然后给# 6个回答

#全是烦恼，天天都没有开心的事。我在为自己以后的事情担心。以后没有一个人帮我。我自己都帮不了我自己。我什么都不行。很多不愉快的事情压在我心理，我全是负能量，我应该怎么缓解负能量。当负能量压在我心理很久很久，我应该怎么做对自己对他人都好。我不想把负能量发给别人。我应该怎么宣泄自己的负能量。我感觉自己要爆炸了。# 21个回答

#万象归宗，道法自然。活在规律中，循规律而活。大千世界，纷繁复杂，循规律而活，洒脱自在。自然即规律，即万物之间的必然性联系。冥冥之中自有注定，此注定者并非天定，而是依据条件之间的必然性而定。万物的本质是系统，系统是部分的集合。结果是条件之间的因缘和合而成。道家，儒家，佛家，法家，兵法，武学，马克思哲学，西方哲学，印度哲学，政治，经济，文化，军事，历史，见众生，行万里路，见自己……这是一个庞大的系统工程。如果要拿的定，见的透，这一系统非得下苦功研读不可…… 得失，荣辱，利害……放下小我，见天地之大，之美，之善…… 以规律做为自己的信念，沉浮于世，万不可随波追流，在自己的心中要有自己的标准。此规律即标准。有自己的标准，但不能被标准所困，此事着实不易。有自己的标准，难。不被标准束缚，难上难。没有标准，看似简单，实则最难。活着即修行，且行且珍惜。# 2个回答

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