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程璐璐
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#1月7日(周三)| 新年决心一大堆,为何反而更焦虑?#
#每一个人都不容易,都面临着生命带来的考验,这些考验,或大或小。 对于考验,不同的人会有着不同的解释。 悲观的人,往往觉得一切都是自己的错,什么事也做不成,以后也会一事无成。 而乐观的人,则会觉得这可能是别人的问题,只是个一个暂时的问题,只是个特定的问题。 调整你的解释风格,就可以让你拥有习得性的乐观。 通过心理咨询,可以帮助你更好的调整你对所发生事情的解释风格。 你是个怎么样的人呢?悲观,还是乐观?#
#没有最好的年龄 ,只有最好的心态 。#
#表达现在的心情#
#很喜欢的一段话#
#男人到底喜欢什么样的女人?这3种特质让人疯狂着迷!#
#情绪的觉察和管理#
#2023.10.16.周一.第582天#
#你想让孩子成为学霸吗#
#早安分享:#
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