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郭佳丽

问

负面能量层羞愧、卑罪、罪疚、自卑的能量在最底层20 内疚、懊悔、自责、受虐狂能量在30 冷淡、冷漠、提不起兴趣、没有希望50 悲伤、失落、难过、依赖、悲痛、伤心75 恐惧、害怕、没有安全感、没有确定感75-100 愤怒、生气、发火、怨恨、憎恨、侵犯心灵150 骄傲、自负、自我膨胀、抵制成长

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#这个世界上有很多的人，会在我们的人生历程中带给我们很多的挑战。譬如我们的爸爸妈妈带给我们挑战，我们的配偶带给我们挑战，我们的上司、我们共事的伙伴们带给我们挑战。这些挑战是什么？是一面镜子，能让我们看到自己的反应模式是什么。进一步来讲，我们必须要转化了这些惯性模式，我们才知道怎么善待自己，否则我们每一个情绪反应的背后其实都在伤害自己。甚至一些同样的痛苦重复的发生，一些同样的功课，需要重复的去做，直到你毕业。# 1个回答

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