0571-288834323
王富菊
问
破窗效应（Broken Windows Theory）**
现象**：如果一个小问题不被解决（比如墙上有一个涂鸦没清理），人们会倾向于制造更多问题（更多涂鸦）。
应用**：
- 想养成好习惯？**从最小的事情开始**（比如每天读1页书）。
- 想改掉坏习惯？**及时阻断第一个“破窗”**（比如熬夜一次后立刻调整）。
1温暖
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