还是童年创伤,能力问题,免费心理咨询

哪吒

10回答

问

还是童年创伤？能力问题？

1温暖

10条回答

1年前

情绪问题是背后有想法，信念。当信念，想法，观点发生转变，情绪行为也发生改变。

1年前

认知

1年前

所有的情绪都是未被满足的需求，这些情绪可能不是当下的，可能是很久远的在潜意识里的情绪，也可能是累积的情绪在当下呈现的等等

1年前

没钱或人不对，这些现实的问题都只是一部分，更深层的还是内心无意识层面的情结（或者说是人格层面的）

1年前

这些方面可能都会涉及到，但最重要的是我们的认知问题，因为事件本身并不重要，重要的是我们对这件事或这个人的看法和评价，当我们的认知出现偏差，出现了绝对化的思维，以偏概全的思维和糟糕至极的想法时就会影响到我们的情绪，进而产生不同的行为。

1年前

心的困境

1年前

31"

1年前

情绪是动物本能，基本情绪4种：快乐，悲伤，恐惧，愤怒。比如一只狼抓到了羊就快乐，看到老虎来了就恐惧，羊妈妈悲伤，抢食对峙时愤怒。人不过是高级动物，所有的情绪都是这几个基本情绪组合而来。比如没钱，会产生不能生存下去的恐惧。。童年影响可能会有对父母愤怒想发泄又害怕，感觉就成了内疚和自责等等。

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