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崔黎明
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1.沉没成本陷阱: 例如:“在他身上花了整整几年青春” 越付出越难放手的本质,是潜意识在用持续痛苦证明“我的爱很伟大”——这何尝不是对自我价值的变相索取? 2.强迫性重复: “熟悉的痛好过未知的失控”习惯性选择相似的感情剧本,其实在借重复创伤完成童年未得到的答案: 如:被过度控制的人反复陷入虐恋 熟悉的痛苦能带来畸形的安全感,就像溺水者紧抓带刺的浮木。 3. 防御性认知: “爱而不得比承认不被爱容易” 害怕承认自己不被爱=自我价值崩塌 用“深情”人设逃避成长,是比失恋更危险的沉沦。
1温暖
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#[玫瑰]在这个世界上,没有两个人是一样的。即使是父子、母女,或者亲人、爱人。每个人都是独一无二的,人与人之间的不同,构成了这个世界的奇妙可贵。 [玫瑰]明白这一点,不去强求别人的想法、做法与自己一致,不去用自己的观点和信念强加于别人,尊重别人的不同之处,别人才会尊重你独特的地方。 [玫瑰]给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。同样,自己与别人的看法不同,也是正常的事。#
#舒适圈的进进出出#
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