人之所以受困,是因为经常用不适合自己的标准来看待自己,我们总是接手父母,朋友或其他人的标准来评断自己,所以我们会感到痛苦免费心理咨询

贾素凤

问

人之所以受困，是因为经常用不适合自己的标准来看待自己。我们总是接手父母、朋友或其他人的标准来评断自己，所以我们会感到痛苦。如果把自己和问题分开，进一步探索困境，理解问题的历史及带来的影响，并在这样的过程里重新聆听自己的声音，重新选择与问题之间的新关系，如此，我们才能用不同于问题的视野观看自己，活出自己想要的生活。

相关问答

#“允许自己有一处，不讲道理的角落。”#

#我们可以做到哪些#

#第642天什么叫爱？就是用对方需要的方式表达你的好，而不是用自认为好的方式强加于人。什么叫沟通？就是用对方的语言讲述你的道理，而不是用自己的语言讲述自己的道理。什么叫辩论？就是用对方的逻辑证明你的观点。而不是用自己的逻辑证明自己的观点。什么叫销售？就是让客户觉得他占了你的便宜。而不是把自认为便宜的东西卖给客户。什么叫好感？就是让别人觉得他在你眼中有多么优秀，而不是自己证明自己有多优秀。什么叫理解？就是用对方的立场看待自己的观点，而不是站在自己的立场强调自我感受。#

#叛逆期的出现催生了家长的成长和家庭蜕变。#

#MBTI是不是一个可靠的心理测验手段？#

#原来，席慕蓉早已了悟多数人的痛苦！# 2个回答

#每一个当下都不是孤独的存在#

#灵魂孕育古埃及文化#

#第56天为什么你不能接受不同意见？#

#别放大情绪#

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