人之所以受困,是因为经常用不适合自己的标准来看待自己,我们总是接手父母,朋友或其他人的标准来评断自己,所以我们会感到痛苦免费心理咨询

贾素凤

问

人之所以受困，是因为经常用不适合自己的标准来看待自己。我们总是接手父母、朋友或其他人的标准来评断自己，所以我们会感到痛苦。如果把自己和问题分开，进一步探索困境，理解问题的历史及带来的影响，并在这样的过程里重新聆听自己的声音，重新选择与问题之间的新关系，如此，我们才能用不同于问题的视野观看自己，活出自己想要的生活。

相关问答

#相信相信的力量#

#只与过去的自己比较#

#2023.5.2.周二.第425天.#

#工作压力始于无助感#

#心灵成长的六个定律# 2个回答

#十年后的你#

#不愿直面痛苦是所有心理问题的根源/心理咨询#

#第五天温尼科特的语录 1、谨记孩子的脆弱性。 2、允许孩子表达愤怒。 3、别让孩子太过顺从。 4、让孩子成为自己。 5、放下沉重的负担。#

#自我接纳——用“不完美清单”打破“伪装的枷锁”#

相关话题

#感情那些事# 6224374个回答

#人际关系# 2697767个回答

#压力太大怎么办# 1627134个回答

#我需要心理咨询吗# 1354911个回答

#职场二三事# 569453个回答

#个人成长# 11022666个回答

#抑郁求助# 539316个回答

#焦虑怎么办# 1140686个回答

#心理咨询# 2602889个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260346个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号