怎么不心存侥幸和幻想,免费心理咨询

胖胖

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问

怎么不心存侥幸和幻想

8温暖

9条回答

姚雯雯

咨询师

5个月前

直面客观事实，了解事件因果，能够控制情绪冷静思考。可以思考看看自己能否做到这些

胡周琴

咨询师

5个月前

多观察，多觉察；提升认知；脚踏实地。

刘慧

咨询师

5个月前

你的侥幸和幻想是不是对未来的憧憬？

刘云清

咨询师

5个月前

接纳真实的自己之后，比较容易接纳真实的关系和世界。举例，也许除了自己心存侥幸和幻想之外，很多人身上也有这个部分，而自己要学着在［彼此］的侥幸和幻想中互动和成长—— 而关系的世界就是我和其他人一起构成的

宣雪玲

咨询师

5个月前

具体要看什么情境呢，你愿意的话，可以和我聊聊啊。

韩巧稚

咨询师

5个月前

侥幸和幻想是美好的预演觉得有风险再加个糟糕情况的预演好坏都想到了，顺其自然大步前行吧

谭宁

咨询师

5个月前

做好最坏的打算，侥幸和幻想也可以存在的

李宁

咨询师

5个月前

幻想有时对自己是巨大的资源呢

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