崔黎明
童年时,我们没有能力改变自己的抚养者,成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式,对建立亲密关系有着深远影响。 为了更好地与人相处、相爱,我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢? 承认过去 接受过去 建立边界线 对于如何应对自己过去的创伤有更多选择 减轻过去的创伤对自己的困扰 变得更坚韧 学习健康的关系 强化对自己感情的感知力 在必要的时候,寻求专业人士的帮助,进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。
童年时,我们没有能力改变自己的抚养者,成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式,对建立亲密关系有着深远影响。
为了更好地与人相处、相爱,我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢?
承认过去
接受过去
建立边界线
对于如何应对自己过去的创伤有更多选择
减轻过去的创伤对自己的困扰
变得更坚韧
学习健康的关系
强化对自己感情的感知力
在必要的时候,寻求专业人士的帮助,进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。
相关问答
#男人会对不同的女人,区别对待吗? 某男:会。面对有些女人,我们就是敢随便开玩笑,根本不怕她生气,也不怕被拉黑。因为,她不重要。 可有些女人,或许目前你还谈不上爱,但就是有一种敬畏之心。说来也现实,之所以有这种敬畏,基本体现在:女人的颜值、学识、职业、财富、背景、还包括平日里的个人形象塑造。 不可否认,一个开得起玩笑脾气又好的女人,可能朋友更多。但这种女人恰恰不会成为男人心目中的女神。 就是因为她们脾气太好,太开得起玩笑。经常生气的女人很讨厌,但从不生气的女人也没什么威慑力。 作为女人,如果你跟很多男人都是好哥们儿,这也不见得是一个很有魅力的信号。对于自己不愿意下口的女人,我们不介意与她成为哥们儿的。 让自己怦然心动有原始欲望的女人,谁要跟她做哥们儿,我们只想让她成为枕边人。 女人对男人的态度,取决于男人如何对她。这一点男人稍稍有些不同,他们如何对女人,大多取决于女人本身。 美女不理他,他也可能会主动。喜欢的人不喜欢他,他同样有可能会去试一试。从这个层面来说,男人收获的机率要大于女人。 我们也会跟作风随意的女人接触,但内心很清楚她们的分量有几分。可她们却不清楚,总是做出一些不符合自己分量的事儿来。 例如打电话让你过去买单、深更半夜让你陪她去喝酒、叫你去机场帮她接个人……不出意外,都是被拒绝。# 1个回答
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