一天都要烦死了,买什么吃的都不行,买麻花说买麻花干啥呀,去蛋糕店买,说蛋糕店里的东西太贵了,心情不好哭也不行,我真的受够免费心理咨询

叮当

18回答

问

一天都要烦死了。买什么吃的都不行。买麻花说买麻花干啥呀。去蛋糕店买，说蛋糕店里的东西太贵了。心情不好哭也不行。我真的受够了。她们在外面吵吵。吃饭时她们也是在你耳朵边嘟嘟囔囔，我本来就一肚子气。在你耳朵边磨磨唧唧的。我真的忍无可忍了。各说各的理。我应该怎么改变自己

6温暖

18条回答

1年前

45"

1年前

可能你要学会把耳朵闭上

1年前

看起来你正在经历一段非常烦躁和压力大的时期。是你的家人吧？面对家人的抱怨和争吵，感到无助和沮丧是很正常的。首先，尝试给自己一些空间和时间来冷静下来，深呼吸或者短暂离开争吵的环境可能会有帮助。其次，沟通是关键，试着在大家都冷静的时候表达你的感受和需求，或许可以找到一个共同的解决方案。最后，寻找一些能够让你放松的活动，比如听音乐、散步或者写日记，这些都可以帮助你缓解情绪。改变需要时间，对自己和他人保持耐心。

1年前

这样的情况，需要外力的介入，找个咨询师聊聊吧！

1年前

不清楚是什么关系，一定要一起居住或者一定要在一起玩耍吗，如果表达出你的需求之后还是不能解决问题，那就尝试分开几天，或者去找一个正向的情绪出口~

1年前

听起来你对她们很不满，很愤怒，又不知道怎么办。她们是谁？

1年前

找个咨询师聊聊帮你出出主意

1年前

调整一下积压的情绪

1年前

你好，从发生的事情中发现，目前的状态受到了各种限制，比如饮食品种、价格，同时情绪状态也被约束，比如不能表达负面情绪，同时也发现目前个人的情绪体验容易受到身边人的言行影响，非常的不稳定，是需要接受心理咨询来改善的。

1年前

接受自己的情绪，无需改变自己

1年前

屏蔽这些人和声音

1年前

那一肚子火该怎么办呢？憋着不是办法，积攒多了会失控，可以聊聊具体发生了什么？

1年前

亲人之间的边界意识淡薄确实容易给人造成困扰

首先接纳自己的烦躁情绪，可以聊聊你所说的想要改变自己是要改哪些方面呢？

1年前

能否和他们先保持距离？有一个属于自己的空间很重要，如果一直在这样的环境里，是很难改变的

1年前

感觉和亲人之间爱的流动不多，你多大了？需要知道你的情况，才能给你合适的建议！

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#下雨天就让人提不起精神，心情也不好# 16个回答

#网上有一个问题：“谁是人生最好的老师？”一个人的回答引起了超赞的共鸣。这个人的回答是：“南墙。” 现实生活中，我们会看到有些人，话越来越少了，微笑越来越多了，遇人要么笑而不语，要么惜字如金。有人会说这些人清高，有人会说这些人冷漠，其实，他并非是自作清高的故作深沉，也不是语言退化的不知所语，而是“南墙”让他知道了取舍，懂得了珍惜。是啊，“不撞南墙不回头”这句千年古训又真正的能唤醒多少执迷不悟之人？又让多少人中招之后才想起这句话呢？这些话越来越少，越来越爱微笑的人也许就是被南墙撞碎了脑壳，基因重组之后的清醒。他懂得了大部分人宁愿在甜言蜜语中死去，也不愿意在忠言逆耳中提升，所以，他不想说了；他懂得了当自己的建议换不来别人的改变，还不如一笑了之结个善缘，所以，他爱笑了；他懂得认知不同，说而无用，还伤感情，所以，为了那份感情，他不愿意说了；他懂得，改变一个人永远不是说教，而是南墙，所以，他不在言语上逞凶...... 这些都是“南墙”告诉他的，他知道了撞南墙的痛，撞南墙的伤。伤痛告诉他少言才是智慧，不辩才是境界，不闻才能清净；南墙告诉他，人生的意义不是照亮别人，而是点亮自己；南墙告诉他，人生浮沉事，淡然一笑间；南墙告诉他，有声亦无声，无声亦有声，心中有声都是声，心中无声皆安静...... 还有很多很多的懂得，也有很多很多的告诉，都是南墙给他的。在他逐渐的“语言退化”中，在他慢慢的微笑不语中，这个经历也曾经是多么的心酸和无奈，直到他猛然间觉得这才是交往的最好状态，这种状态是一种天人合一的道法自然，他释然了，他享受于这种状态，不为他人所动，不为他人所知，也不想他人所懂。大多数时间，他会一个人看书，喝茶，写东西，会一个人思考，散步，默默的整理房间，也会偶尔刷一下视频，看看新闻；他也会与人聊天，但少了语言的犀利，多了长短、薄厚、冷热适中的语气；他也会为了场面或友谊与人喝酒，也会喝多喝醉自己，但喝多的次数少之又少，偶尔而已。酒席上他也会妙语连珠，字字珠玑，但少了锋芒和锐气，多了敦厚与和气，也会一言不发，默默的听，这是多为话不投机或遇到了高人，但不管如何，他的眼神会充满尊重和期待；他也会在一个人的深夜点上一支烟，看着烟雾的氤氲，任思绪飘然而去，任时间流淌而过，任眼泪打湿面颊，任惆怅凝固叹息。他并非冷漠，而是更加的炙热，他并非无情，而是更加的重情，他并非圆滑，而是更加的# 2个回答

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