躲在出租房里明天就要退租去外地了好焦虑,和我妈聊完更焦虑,感觉每天都在压迫我,免费心理咨询

胖胖

14回答

问

躲在出租房里明天就要退租去外地了好焦虑，和我妈聊完更焦虑，感觉每天都在压迫我

12温暖

14条回答

1年前

加油，找一个咨询师倾诉一下

1年前

没朋友。主动找也虚情假意虚与委蛇的

彭水明

咨询师

1年前

如果有朋友的话，更积极正面的朋友交流下。然后把房间卫生打扫干净，穿一身干净整齐的衣服，然后出门看看景色

1年前

妈妈的话充满了负能量，或反复唠叨让你感到自己不被认可，或指责抱怨让你信心全无，灰l心丧气，这时候只能断然挂了电话，坚定地对自己说，无论谁怎么说，我还是我，只要行动，一定能战胜困难！不坐在那儿反复想，站起来做些什么，就不会那么焦虑了，试试看。

1年前

能电话唠一个多小时的母子关系还没有坏到最遭，也许是语言或表达方式各带情绪，才让你感觉焦虑和压迫。

1年前

有的原生家庭是滋养孩子的，有的原生家庭是消耗孩子的，这样的情况选择远离也许更有助于自我的成长

1年前

是呢，有时候即便是有道理话，反复叨叨多了也令人生厌。其实他们不是不相信你，而是不相信自己。比如:他们没有能力为自己的儿女兜底。

1年前

一和我妈聊天我就动不起来一分

1年前

我的身体就是动不起来

1年前

我澡都没洗。脸都没洗。东西都没整理好寄。还一直催我。对未来的恐惧。家里人言语的糟糕，对自己的痛苦自卑讨厌