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叮当
8回答
问
来人我老躲门后面，我不敢大声说话。我这样的人没有人能看得上。上火。我傻。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不会与人沟通。我这样没有人会喜欢。
7温暖
8条回答
王有涛
咨询师
11个月前
回避人，百分之百是不能以父母为荣的。
学会赞美父母，尽管他们有很多缺点。
刘研
咨询师
11个月前
自我太小，很在意别人会如何看待对待你，这样的想法一直在拖累你。
谭永荣
咨询师
11个月前
首先不要自我否定。任何人都有自己的闪光灯。善于发现自己的优点，真诚对人
刘世淑
咨询师
11个月前
不知道你现在多大，我小时候也是这样。这不是我们的错，是在原生家庭中，父母过多的贬低，打压，否定，使我们过度自卑。要想改变的话，先接纳自己目前的样子。然后多肯定认可自己，从工作，学习，兴趣爱好，交友等过程中找到自己的闪光点，让自信一点点的增加。
张志军
咨询师
11个月前
能来这里寻求帮助说明你好棒啊宝宝，和老师们聊聊每次不需要很长时间，但要交流沟通，时间长了你就看见了自己。做一个内心充满阳光的人，
不急，不躁，不怒，不争，
与花同开，与水同行！
随心随缘，合光同尘！
内心强大，意志坚定！
我心光明，夫复何求？
不需要别人的称赞与喝彩，
足以成就更好的自己！
因为你自己知道自己多么优秀！
愿阳光与你同在！
愿你的光芒温暖你和我！
庄会谦
咨询师
11个月前
你已经很棒了！来到这里说出自己的心里话，这不就是交流沟通吗？方便的话我们可以聊聊。
宁梅兰
咨询师
11个月前
很想与人大大方方的交流，但是心里有些担心和害怕，很不自在，也会有些情绪出来，听起来你很想改变这种状态，但是不知道应该从哪里开始。
周昊
咨询师
11个月前
要慢慢尝试与别人沟通，可以从家人开始，没有人生下来就会说话，万事开头难，勇于迈开第一步。
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