43 s
宁梅兰
心理治疗师
|持证2年
湖南 | 郴州
5.0
情绪压力
人际职场
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简介

个人介绍:

本人性格开朗,稳重,有活力,待人真诚,是一名医务工作者,在医疗机构工作二十二年,有过15年心理和健康管理经验。

一直以来对心理学、健康管理和家庭教育有着浓厚的兴趣,在工作之余扎根于理论与实践中,并在患者和来访者及亲人上取得了明显的效果。

从2019年开始学习心理学,

2022年转岗到医院心理咨询科,

希望通过更多的途径去帮助到更多有需要的人,做一名心身健康的守护者。

 

受训经历:

2020.3—2022.6参加中考院心理咨询师技能培训;

2021.4参加“心理危机干预”“心理咨询伦理”培训

2022—2023,参加“元氏催眠中、高阶”培训 2023.1至今,

参加“认知行为”“人本主义”系统学习

 

擅长问题:

1.青少年问题:关注青少年的情感和学习问题,如同伴关系,亲子关系,学习压力,注意力不集中、厌学、考试压力、游戏成瘾等。

2.家庭教育咨询:针对单亲、独生、二胎、留守儿童及异地求学或留学的孩子,解决心理压力、改善人际关系,学习困难等。

3.家庭关系与危机咨询:涉及夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等。

4.人际关系咨询:解决同事、同学、朋友、上下级关系交往相处中的矛盾、纷争等问题;

 

工作人群

12—18岁青少年;

35—55岁亚健康人群;青少年父母;

处于工作困扰和生活困扰的成人, 

 

咨询风格

用亲切、尊重、耐心、同理的态度与来访者建立关系,用专业技术去帮助来访者解决问题。  

 

对来访者的一段话

在身心受到困扰时,也许你已经尝试了所以一切力所能及的努力,却仍然没有达到预期,我理解你的坚持与不易,现在我愿意陪伴你一起去经历,去探索无力背后的希望。不管你需不需要我都在,一位为你的身心健康保驾护航的陌生人。

资质认证
心理治疗师
咨询师宁梅兰的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 婚恋情感
累计个案时长
0.40小时
文章
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问答
我是女孩,2008年参加高考,上的民办专科,学费好像八九千。2011年专升本,上的民办本科,学费1万。然后旁边比我大几岁的人说我爸妈让我上这么好的。这很好吗
宁梅兰
宁梅兰
咨询师
13天前
自己认为好就是好

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宁梅兰
今天,怀着敬意与感激,迎来了我的第一位线上来访者。感谢你愿意分享内心的故事,这份初次的信任沉甸甸,让我更深切体会到“陪伴者”三个字的分量。 这不仅是你探索自我的开始,也是我专业生命的重要成长。我看见了勇气如何在你身上萌芽,也感受到自己内心因这份联结而更加坚定。与你同行,是双向的滋养。前路或许有迷雾,但此刻,我们已在路上。全文

宁梅兰
真正的成长,从来不是一条坦途。它藏在每一次面对困惑时的觉察里,在鼓起勇气走出舒适圈的踉跄中,在深夜自我对话的诚实里。它可能伴随着阵痛、迷茫甚至短暂的自我怀疑——那是旧外壳被撑开的撕裂感。 但请相信,每一次对情绪的接纳,对固有模式的审视,对微小习惯的坚持,都在悄然重塑着你。你不再是被动承受命运的容器,而是手握刻刀、主动雕琢生活的艺术家。 成长不是抵达某个完美的终点,而是在每一个「当下」选择成为更真实、更有力量的自己。它赋予你穿透迷雾的洞察,拥抱脆弱的韧性,以及在平凡日常里活出丰盛的能力。你比你想象的更接近光。全文

宁梅兰
深耕心理咨询学习与实践5年,2000+小时的积累与反思。我深知改变的勇气,也准备好用专业与温度,陪你面对情绪困扰、关系挑战或自我探索。线上文字/通话咨询开放预约,期待成为你成长路上的伙伴。全文

宁梅兰
尼采格言—“爱你的命运”,换句话说,也就是创造你所热爱的人生。即使面临无法抗拒的外在限制,你依然有选择的自由,依然可以选择以不同的态度来面对这些限制。

宁梅兰
在这个纷繁复杂的世界,选择是我们成长的必经之路。每一个“是”,都是对梦想的热烈回应,每一个“不”,都是对自我的深刻理解。不要害怕选择,因为每一次放弃,都是为了更坚定地走向心中的“是”。让我们在选择的海洋中,勇敢航行,用心聆听内心的声音,活出最真实、最精彩的自己。记住,选择意味着成长,而成长,是最美丽的旅程。全文

宁梅兰
每个人的内心深处似乎都有一块脆弱之地,它让我们在面对生命不可避免的终点时,感到不安与迷茫。

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