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宋艳
问
世间治愈的都是愿意自渡的人!自渡需要有如下洞见! 自见:爱自己,始于向内看见! 自爱:内在和谐,在自身中安居!自洽:摆脱关系内耗,自在做自 己! 自愈:停止情绪内耗,与自己和 解! 自渡:逐光而行,活出你想要的模 样!
3温暖
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#第355天 有相当相当长一段时间内,人与人,我和你的关系依然是我们必不可少的需求,就像心理学家鲍比说的,依恋赋予了生活意义。是啊,我们生活的意义何尝不是因为有关系里的依恋呢? 当然有依恋也就有了伤害,就也有很多人陷在了过往依赖的创伤里,研究发现,一个人的命运和童年创伤关系不大,早年的经历可能会形成一个人的关系交往方式,但是不代表他就一辈子会很悲惨。一个人后期好的关系同样具有修复作用,随着人的成长,是会能够遇到更多满足自己发展需求的人和关系。 童年创伤并不是一个万能的咒语。因为总有人能够摆脱童年的桎梏。当一个人对关系有更多的了解,有更多勇敢的参与,就会收获不同的体验。#
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