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王倩倩

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#人生最好的状态#

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#有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。#

#提升“爱”的能力☞拥有高质量的“亲密关系”#

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