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逃跑
18回答
问
有可能会因为一句话或者一件小事特别暴躁,突然不理别人,转身就走之类的,或者是大吼大叫摔东西是什么原因?触碰到了敏感点吗?这类问题该怎么解决好?
13温暖
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18条回答
张广亚
咨询师
1年前
29"
于萍
咨询师
1年前
需要磨炼性情
赵莎莎
咨询师
1年前
之前也是这样,或者激起了你什么情绪?
王有涛
咨询师
1年前
这个人似乎更习惯于用行动来做回应,而不是用语言来表达。明明可以用一句话就解决的问题,他却偏偏选择直接走开或者摔东西这样的方式,这反映出他的心智模式可能还不够成熟和高级。也可能过去曾经遭到长期的忽略和冷落,也就是说经常跟他互动的那个人,好好说话是无法沟通的,逼着他不得不形成用行动来做回应的行为习惯。实际上在重要他人这形成的行为习惯,对社会上大多数人而言是行不通的。
农之海
咨询师
1年前
一句话,一件小事,那只是“压死骆驼的最后一根稻草”并非问题的本质或者全部。 就好像说“我已经退无可退,你为什么还要强人所难”,于是就爆发出来了。
石萍
咨询师
1年前
情绪被激惹到,是内在创伤被触发的表现。
杲琳
咨询师
1年前
“一点就着”的情绪状态,可能是情绪负荷累积太多,也可能是曾经的创伤埋下了很多“情绪按钮”。 所以,认识和了解情绪的来源很重要,也是管理情绪的前提。如有需要,欢迎预约时间深入探讨。
吴云
咨询师
1年前
这类人的杏仁核比较强大~ 但可以调整的,通过安抚杏仁核来解决,方法是: 1.练习呼吸,可以是深呼吸,也可以是别的呼吸方法(比较深入),我们可以私聊 2.通过语音咨询,来改变观念,通常是习性决定性格,性格也就是观念,性格(观念)决定命运!
翟桦
咨询师
1年前
这说明你虽然身体长大了,但情绪还是孩童状态,很容易有人事物让你不痛快。为什么会有情绪孩童,是因为父母没有给孩子机会表达情绪,孩子没有学会不发脾气的表达情绪,成长的过程中压抑了太多情绪。欢迎联系我,让我陪你成长为情绪成人。
尤四海
咨询师
1年前
你好,这种情况我称之为心里有一个日积月累形成的“情绪火药桶”,当它已经积累到临界值时,就会因为一些无关紧要的小事而点燃,通常的处理方式是对这个火药桶进行疏导,降低临界值,减少暴发。
严松间
咨询师
1年前
他人的一句话也许就会点燃,内心很多的情绪也许没有释放出来
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