为什么我一听见扎心的实话就会非常的生气呢,不管是谁,翻脸就会和翻书一样,会和受到刺激的向对方发脾气,发生嘴站,免费心理咨询

烟雨深处

15回答

问

为什么我一听见扎心的实话就会非常的生气呢？不管是谁，翻脸就会和翻书一样。会和受到刺激的向对方发脾气，发生嘴站。

9温暖

15条回答

胡周琴

咨询师

1年前

可能是投射效应

舒丽

咨询师

1年前

人都有喜怒哀乐，遇到直戳痛处的话难免会情绪波动。只是有些人更强大，可以直面自己的痛处；有些人更麻木，视而不见；有些人加以反击；有些人不断提高自身。感到生气本身没有错，但无法避免社会中出现这种行为，只能根据自身情况思考如何与这种情况融洽，不要再给自己造成二次伤害

刘世淑

咨询师

1年前

可能你的生活不如意，你更希望听到一些美好的东西。总的来说这是一种逃避。

龚辉

咨询师

1年前

虽然是实话，但是很扎心，很生气，在这些情绪背后自己有些什么需要和期待呢？

方艾

咨询师

1年前

扎心的实话是你不愿意面对的事实或者真正的自己，你跳脚了

张艳

咨询师

1年前

尝试着辨别，您是对他说中的“事实”有情绪反应，还是对他的“评判”行为产生情绪反应呢？

邹敏丽

咨询师

1年前

这个人说话的语气是不是和你曾经不喜欢的方式一样呢？是实话本身还是说出实话时的语气让你生气和恼怒？

严松间

咨询师

1年前

听到扎心的话时，会引起自己过往的一些未完善的伤口，容易受到伤口的触碰，这时就会发生投射与反应

梁芳

咨询师

1年前

扎心的实话？您的意思是对方说的话是事实？虽然很扎心

您的情绪您的生气，好像在表达这什么，面对这个扎心的事实有点无法承受是吗？

白家楣

咨询师

1年前

你对扎心实话易生气，可能是自我认知不稳或有创伤。解决方法：生气时先停下觉察情绪，做深呼吸平静下来，之后反思对方话语合理性，学习沟通技巧平和表达想法，若情况严重可寻求心理咨询。

于萍

咨询师

1年前

那就放轻松，顿感一点

庄会谦

咨询师

1年前

不能面对现实，你在逃避什么，小时候是否有过这方面的伤害呢？

翟桦

咨询师

1年前

虽然是实话，可它就是很扎“心”啊，心感觉受伤了，怎么会不生气呢？不是不应该生气，而是你不想生气后直接就和对方翻脸，不想就那样发脾气吧？那就照顾好自己受伤的“心”，当它被照顾好了，你就不会很冲动的去做事了。

#提问# 36个回答

#不甘平庸又太过平庸，不满现状又自我否定# 37个回答

#无论我怎么做，我都出不去。我知道我走不出去。我想自己走出去。我出不去。为什么别人都能走出去，我走不出去。我想自己走出去。我做不到。我害怕。我恐惧。我不想躲在家里当缩头乌龟。她们就会说怕啥啊。可是我就是怕。没有办法。我没有办法。我想走出去。我不想天天呆在家里。我羡慕别人哪个城市都去，我做不到。我连家门都不敢出去。我什么时候能自己走出去啊。我什么时候能靠自己走出去啊。是我自己的问题。我走不出去心里障碍。我想出去。我一想到外面全是人，我就出不去。其实她们根本就不理我。我知道不走出去不对。我想走出去。可是我连站在大门口我都做不到。我无法走出我的心里。我想出去。应该怎么自己暗示自己。我走不出去。我还得跟着别人的屁股后面走。我以为躲在家里就能逃避现实。就能清净。我怕熟人眼光。我差劲。# 13个回答

#喜欢SM倾向是否是心理问题？M形成的原因是什么？# 9个回答

#感情问题真的太心累了，我本身需要情感的支持，但是现在的心理状态有点不适合谈恋爱，很矛盾，很纠结，不知道该怎么办？我一遇到事就容易否定自己，不自信，觉得别人好，觉得自己不好，不自信，我在原生家庭里是缺失爱的，现在的关系里，我也不相信他爱我，觉得他只是在我身上寻求安慰，我没有安全感，对我们的爱，我不相信我们的爱很坚固，所以我自身也存在很多问题，她现在是结婚的状态，但是想离婚，之前他也离过一次婚，那时候我们认识的，还因为多方面的因素，或者孩子又，复婚了，我现在忍不住联系他，我想在他身上索取爱，但是他现在是结婚的状态，我不想见他，但是他又说，他如果跟我联系的话，感情就会会升温，就会不自觉的想见我，因为她在婚姻关系里很不好，所以想在我身上寻求安慰，他说他爱我，所以想见我，迫切的想见我，我不知道他这是寻求安慰还是想见，他说我没有换位思考，他说一个男人爱一个女人，但是那个女人连面都不让她见，是什么感受？# 8个回答

#不想活了！生活太无趣。你可不可以马上死掉？不要在我面前出现！！# 9个回答

#一段纠缠了九年的感情# 22个回答

#我们为什么会和别人产生融合？？# 13个回答

#时光蹉跎# 9个回答