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庞爱姣
问
婚姻的合适与否,取决于两个带着各自创伤的人碰在一起后,到底会怎么处理创伤?这是在婚姻中,我们能得到什么的关键。简单点说,你和伴侣合不合适,取决于你们能不能处理好两个人的历史“心理创伤”。 婚姻的痛苦程度取决于:一方的创伤在多大程度上,能够触发另一方的创伤。如果对方的创伤可以完全地、刚刚好地、精准地、彻底地触发我们自己的创伤,那么,在这段婚姻中,矛盾就会显得非常尖锐。
2温暖
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#第592天 内在的批评者 创造力取决于感受流动的空间,有外在空间,也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的,所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。 在原生家庭这个原初外在空间,如果我们的感受是被容纳的,我们就有了创造力的基础;如果是被攻击的,就容易顺从,就会内化一个“内在的批评者”,总是去压制我们的感觉,也就是超我压制本我。 当一个人展开想象,让自己的生命力水流流动时,批评就是攻击,就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉,甚至是对生命力之流的攻击和切断。 作为成年人,如果想让自己恢复创造力,就需要聆听自己的感觉,并试着持续地表达和追求它们,让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉,才知道什么是活着,什么是做自己。 创造力取决于感受流动的空间,有外在空间,也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的,在原生家庭这个原初外在空间,如果感受是被容纳的,就有了创造力的基础;如果是被攻击的,就容易顺从,内化为一个“内在的批评者”,总是去压制感觉。作为成年人,如果想让自己恢复创造力,就需要聆听自己的感觉,并试着持续地表达和追求它们,让感觉的流动形成一种持续的存在。#
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