被辞退后沦为全职妈妈
11回答
这两天几乎24小时都没离开过二宝,最难熬的是哄睡环节,关在小黑屋里就只有我和孩子,有种与世隔绝的赶脚。我要守着他睡实诚了才能离开,感觉简直是度日如年。每天都要重复相同的程序让我的心态彻底崩了。后悔情绪越来越严重、如果可以退货那该多好,甚至对老公产生了强烈的仇恨心理。老公长期异地,我因为过几天要参加一个考试所以没带孩子去老公工作的城市。原想考完了再去,但是这几天我实在熬不住了,也无心备考了。
10温暖
11条回答
找人帮忙。没什么好办法。 找老人帮忙,或者雇一个保姆,帮照顾孩子。 别自己抑郁了还不知道。 想办法照顾好自己。
无心备考就先安抚好自己的心,等心平静下来在说吧。
那是担心考不好还是考完了不知道做什么?
我现在对考试已经没动力了。之前考过很多次
马冬梅
咨询师
1年前
是不是发现这种生活不好玩了? 可以为自己做点事比方说找地方做做理疗,给自己买点美食,或者奖励自己两身好看的衣服,考完试就要去过另一种不同的生活了,到那时回过头来可能还会怀念现在生活的日子
是不是发现这种生活不好玩了? 可以为自己做点事比方说找地方做做理疗,给自己买点美食,或者奖励自己两身好看的衣服,考完试就要去过另一种不同的生活了,到那时回过头来可能还会怀念现在生活的日子
你现在当务之急确实是要调整好自己的状态,不过是现实的问题还是心理精神上面的压力都需要慢慢释放出来,如果有需要可以帮您梳理分析一下,看看能不能给您一些适合的建议
自己调整放松一下
相关问答
#很痛苦# 10个回答
相关话题
#感情那些事# 4986649个回答
#人际关系# 2214516个回答
#压力太大怎么办# 1400999个回答
#职场二三事# 473569个回答
#个人成长# 7956737个回答
#抑郁求助# 444236个回答
#焦虑怎么办# 881748个回答
#心理咨询# 2019012个回答