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菲菲
13回答
问
很讨厌现在的自己，但是就是走不出来，心里一天到晚都很烦，
6温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
2年前
觉察一下，具体讨厌什么
潘小琴
咨询师
2年前
彭森力
2年前
找一下困惑的内外在原因。
了解自己，接纳自己，提升自己。
李晨辉
咨询师
2年前
找出讨厌自己的真正原因，你的原生家庭是什么样子的？
林巧
咨询师
2年前
或许这是一部分的你在“讨厌”另一部分的你。这个说你讨厌的声音可能和你的某些生命经历有关。
庄会谦
咨询师
2年前
自我价值感低，是对自己不接纳，可以具体聊聊都有那些表现吗？
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